قولي سبحان الله ... فأنت سترين صورا ربما لم تتوقعي أن تري لها مثيلا أو ربما لم تظني أن هناك أماكن خلقها الله تعالى بهذا الجمال. قرية في كرواتيا هي من أجمل ما خلق الله تعالى ...

أجريت دراسة علمية أمريكية حول النوم و توصلوا الى ان الخلود الى النوم دون إطفاء الضوء يقضي على هرمون الـ "ميلاتونين"، مما يؤدي الى ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، ويؤيدي بدوره الى إصابته بالسرطان.

كشف بعض العلماء المختصين في علم الأعصاب عن نتائج دراسة أجروها خلصت الى ان القلق مفيد للإنسان وانه يزيد من ارتفاع معدل الذكاء، كما انه مهم وضروري للبشرية ككل اذ ان القلق يُسهم بتفادي المخاطر المحدقة بالإنسان. ويؤكد العلماء في بحثهم على ان القلق والذكاء تطورا جنباً الى جنب.

لقد  أكد الكثير من أطباء التغذية و المتخصيصين في المجال ان الفشار يمكن ادخاله في نظامنا الغذائي للراغبين في تخفيف الوزن و ذلك لما يحتويه من نسبة قليلة من السعرات الحرارية

اختبار تحت إشراف الاستشاري النفسي الدكتور محمد القحطاني
يتكون من بعض الاسئلة يتم الاجابة عنها بصراحة لتحديد شخصيتك
 في داخل القاعة الدراسية احتجت لتوضيح نقطة ما:

اكسري النمطية في اختيار ديكور المنزل، وابتعدي عن الألوان الهادئة وفكري في استخدام الألوان الزاهية لتحصلي في النهاية على المرح والبهجة في آن واحد، ولكن بالتأكيد دمج ومزج الألوان معاً ليس بالأمر السهل. لذلك نقدم لكِ مجموعة من النماذج لكيفية إدخال الألوان الزاهية كعنصر أساسي في ديكور المنزل دون الإخلال بالرقي في المقام الأول.

فى الوقت الذي تأخذ فيه الفتاة قرار الدخول فى رحلة علاج عيوب الأسنان أو ما يسمي بـ "تقويم الأسنان"، فإن أول ما تفكر به وتخشاه هو أن يؤثر ذلك على جمالها ومظهرها وتتمني لو تستطيع جعل الأسلاك الموضوعة فى اسنانها أقل بروزاً أو غير ملحوظة نهائيا.

والنوع الثانى هو التقشير الأصغر المضاد للكلف: وهو عبارة عن قناع أصفر يتم وضعه فى عيادة الطبيب ويترك على الوجه حوالى ثمانى ساعات على وجهها.

* طريقة الأستعمال :

1 - أثناء الليل و قبل كل النوم خذي مقدار من  عشبة الياس معروفة عند العطار و إخلطيه مع الماء و إدهني بها شعرك و إذهبي الى للنوم .

2 - فى الصبح إغسلي شعرك كرري الطريقة كل يوم .

3 - ليس شرطا أن تقومي كل يوم بغسله بشامبو او بلسم .

4 - أروع ما به هو أنه لا يوجد لة اى رائحة

وجد العلماء أن بعض الترددات الصوتية يمكن أن تخفف الألم الذي يحس به الأطفال حديثي الولادة، فلجأوا إلى الموسيقى فوجدوا أن الاستماع إلى الموسيقى يهدّئ الأطفال ويجعلهم ينامون براحة وسعادة.

إن هذه الدراسة تذكرني بتجربة قمتُ بها على طفليَّ لمدة سنتين ولاحظتُ خلالها أن تلاوة القرآن للأطفال تخفف عنهم الألم بشكل كبير لدرجة أن الطفل بمجرد سماع ترتيل القرآن يبدأ بالهدوء والارتياح وينام قرير العين.

كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء في فصل الشتاء قد يترتب عليه بعض المخاطر غير المتوقّعة.

وأشار فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو اليابانية، إلى أن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الإصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام لعشرة أمثاله في الشتاء عنه في الصيف.

مضغ الكثير من العلكة التي تحتوي على السكّريات تتجمع وتسبب زيادة الوزن ، وكذلك زيادة نسبة السكر في الدم لكلّ شخص منا ،
كل منا تقريبا سمعَ كلمات التنبيه من والدته عندما كان صغيرا بضرورة عدم إبتلاع العلكة ، وإلا فإنه سيصاب بتلبك معوي. ولكننا مع ذلك إبتلعنا قطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي المزعوم مع أننا توجسنا ريبة من أن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا الوالدة من تناول العلك مدى الحياة. فما هي حقيقة بلع العلكة والإصابة بالتلبك المعوي.

و قد تبين هذا بعد أن أظهرت دراسة جديدة أن أكل الفواكه والخضراوات التي يكون لُبُّها أبيض يخفض خطر الإصابة بالجلطات أكثر من أي أنواع فاكهة وخضار أخرى.

وذكر موقع (هيلث داي نيوز) الأميركي أن باحثين هولنديين أجروا دراسة أظهرت أن تناول 25 غراما من الفواكه أو الخضار التي يكون لبها أبيض يخفض بنسبة 9% خطر الإصابة بجلطة، مشيرة إلى أن التفاح والإجاص هما أكثر الفواكه التي داخلها أبيض.